De lessen gaan gewoon door!

Hallo allemaal! De nieuwe maatregelen hebben verder geen consequentie voor de lessen en de groepsgrootte bij Leef! Binnen max 30 deelnemers op 1,5 meter afstand. Wij werken met groepen van max 12. Dus dat is geen probleem. Voor alsnog moeten we in de spinning-lessen buiten de les clusteren in groepjes van 4 personen. Die groepjes…

Lees meer

Roosterwijzigingen /locaties

Bij bijzondere omstandigheden (het weer of de gezondheid van de instructeur), kan de les worden afgelast. Uiteraard doen we ons best om alle lessen door te laten gaan. Waar het niet anders kan, wordt de les helaas afgelast. Alle yoga en Core Power Circuit vanaf nu weer binnen!! Spinning maandag-avond voortaan om 19.45 ipv 19.30.…

Lees meer

Leef! … We gaan weer (deels) naar binnen!!

Oh wat fijn! Vanaf 1 juli mogen we weer binnensporten. In de studio is duidelijk aangegeven hoe we de anderhalve meter afstand kunnen bewaren. Vanwege de intensiteit van de spinning-lessen, kiezen we ervoor om voorlopig nog even buiten te spinnen op Edisonlaan 7 in Weert. Met dank aan Broods Fijnmetaal voor de gastvrijheid!! Daarnaast vonden…

Lees meer

Voor Leef!-leden: Geen contributie in april, deelbedrag in mei.

Beste Leef!-Sporters! Uiteraard hopen we dat ieder van jullie nog gezond en fit is.Deze tijd vergt veel van ons allemaal. We worden weer meer op onszelf aangewezen. Naar aanleiding van de verlengde veiligheidsrichtlijnen om het Corona-virus de baas te worden, moet Beweegstudio Leef! nog gesloten blijven. Dat betekent dat de groepstrainingen binnen nog niet van…

Lees meer

Tabata voor Thuis met Leef!

Voor alle fanatieke Core Power Deelnemers, hierbij een schema om thuis met oefeningen aan de slag te gaan. Klik op bijgaand document: Hierbij geldt uiteraard: Kies opties die bij je passen!! Overdrijf niet, maar daag jezelf zeker uit!! Bij lichamelijke klachten: overleg met je behandelend arts / therapeut! Have fun. Blijf fit & sterk met…

Lees meer

Lessen van Leef! via YouTube

Hallo Allemaal, Graag willen we jullie ook nu in beweging brengen / houden. Hieronder delen we onze trainingsvideo’s. Voor de tabata-trainingen kijk in het andere bericht. Blijf fit, sterk en soepel, met Leef! Veel plezier!

Lees meer

Beweegstudio Leef! tot 6 april gesloten

Met pijn in mijn hart moet ik vermelden dat de studio t/m 6 april de deuren sluit… pff dat is eruit. In tijden van het Corona Virus, volgen wij uiteraard de richtlijnen van het RIVM. Zo troffen we afgelopen week nog extra maatregelen om veilig te blijven sporten. Echter, nu heeft het kabinet besloten dat…

Lees meer

Grote schoonmaak voor je lijf?

Doe de Vegan Switch! Het begint met goede voornemens… dan schuif je t door naar ‘na de carnaval’… inmiddels ben je nog steeds niet gestart met een betere leefstijl. Je blijft maar slecht voor je lijf zorgen. Herken je dit? Onderneem actie en start met de vegan switch. Grote schoonmaak voor je lijf. Je ontdekt…

Lees meer