Voeding houdt ons bezig. Het is een groot onderdeel van ons leven. Met een druk bestaan, wil je vooral graag ook kunnen genieten. We houden van eten!
Eten is ook: goed voor jezelf zorgen! We hebben maar één lijf, en dat willen we graag fit en gezond houden. Het is bizar hoeveel verbanden er liggen tussen eten en lichamelijke klachten. Door de juiste voeding kun je je snel een stuk energieker voelen.
Ik ben ervan overtuigd dat eten lekker moet zijn. Maar dat lekker zeker niet ongezond hoeft te zijn. Wie eenmaal het roer omgooit om anders te gaan eten, ontdekt dat zeker!
Sportvasten en de Vegan Flex zijn beide 10-daagse programma’s die je helpen om een stap te maken naar een beter voedingspatroon met vele gezondheidsvoordelen.
